记者李佳蓉／综合报导

根据统计，台湾45岁以上的女性，约有132万人有漏尿问题，其中又以生产后的妈妈最困扰。泌尿科医师黄炜轩分享，门诊中曾遇到一名医院看护，主诉在移动病人时就会漏尿，身上时常飘出尿骚味，想靠着吃药、运动都没用，甚至一起床「尿就漏掉了」。症状严重到进行膀胱镜检查时，一咳嗽「尿喷得医生全身都是」超傻眼。

让黄炜轩傻眼的是，某次以膀胱镜替妇人检查漏尿情形时，控制不了骨盆肌肉的她一咳嗽，竟把尿液喷得医生全身都是，现场气氛超尴尬。他解释，一般遇到这种情况就得靠手术，如同处理男性疝气一般，以人工编织网将尿道吊起，虽然外观伤口小，但为了使网膜与肌肉成长，因此也提醒她务必休息3个月，所幸再回诊时漏尿症状已改善，咳嗽、搬动病人时都能维持乾爽。

黄炜轩解释，一般漏尿可分为轻、中、重度，轻度需肚子较用力、咳嗽或打喷嚏、跑步等运动时才会漏一、两滴；而中度则是上下楼梯、快走等非剧烈运动就会造成内裤上黄黄一片尿渍；至于重度情况严重，有些人一站立「内裤就溼掉了」，甚至一咳嗽导致尿液有如洩洪般全都漏出来。

尿失禁该怎幺办？黄炜轩建议，可先从生活方式改善，时间一到立即排尿，另外因肥胖造成腹压增加、膀胱压力也增大，因此减肥很重要；再来也可做「凯格尔运动」训练骨盆腔肌肉，关紧阀门减少漏尿情况。除了生活习惯外，透过药物及阴道雷射皆可改善轻度漏尿情况。若症状严重则要开刀进行尿道中段悬吊手术，由于尿道呈一条线，利用「带子」将尿道勾起使其产生角度，以增加尿道阻力才不容易漏尿。

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